December 28, 2010 at 3:38pm
TIPS CANTIK, SEHAT, MURAH MERIAH DAN TETAP SYAR’I
BY : drg. Siti Darjah binti Hulwani
Johor bahru,malaysia 30 november 2010
Assalamu’alaikum wa Rohmatullahi wa barokatuh,
“Sungguh Allah Maha Indah dan suka pada ke indah an atau ke cantik kan”.
Cantik itu tidak harus mahal,tapi bisa murah meriah dan syar’i (sesuai syariat Allah).
Tulisan ini dah terperam lama dalam benak fikiran saya yang paling dalam.
Yaa… dalam hati Saya yang paling dalam…yang dilandaskan rasa ingin berbagi terhadap sesama.
Tulisan ini terinspirasi dari ummi/ibu Saya tercinta,,,
Ya bagaimana tidak, di usia beliau yang memasuki umur ke 65 tahun, yang lahir tepat bertepatan dengan tanggal lahir tokoh emasipasi wanita kita,Ibu Kita –Kartini.,yakni 21 April.
Ya...betapa banyak orang terdekat ummi ku berkata,,,kok ibunya terlihat lebih muda ya,,,padahal anaknya sudah banyak(9 anak).di usia nya yg tua itu beliau masih aktif beraktivitas mengisi ceramah pengajian yang kadang dalam satu hari ada 3 tempat yang berbeda…
Hmmm sejenak saya terdiam dan berpikir,,,apa rahasia ibu saya sehingga tampak cantik dan awet muda sampai saat ini. Sepertinya ini perlu saya tiru.
Tulisan ini terinspirasi juga dari kisah nyata temanku ,
Bahwa ternyata untuk tampil cantik,menarik dan ber aura positif itu tidak harus pergi ke salon kecantikan yang mengabiskan ber juta-juta rupiah.
Mudah-mudahan semua ini bermanfaat untuk saudari-saudariku semua, wahai ukhti muslimah ku yang cantik,ya tentu saja cantik “dalam-luar”.
Kenapa saya katakana cantik “dalam “ terlebih dahulu…karena ini semua berawal dari “ hati” , yang dikatakan oleh ilmu modern sebagai “ Inner Beauty”
Sabda Nabi Muhammad SAW , “Dalam tubuh manusia ada “segumpal daging”,apabila dia baik maka baiklah seluruh nya,dan begitu sebaliknya. Dan kethuilah bahwa “segumpal daging itu adalah “Hati”.
Cantik menurut saya meliputi cantik dalam/ruhani,cantik fisik/jasmani,cantik fikiran/smart.
A. CANTIK DALAM/RUHANI/INNER BEAUTY :
1.Jadikan Senyum mu ,cahaya (aura positif) mu
Ibu saya selama hidupnya, beliau tidak pernah marah bahkan membentak keras anak-anaknya,beliau selalu tersenyum,walaupun betapa banyak masalah yang beliau hadapi. Beliau selalu menampakkan senyum kebahagiaan di setiap waktu,saat bertemu muka dengan saudaranya.Bukan kah “Senyum di hadapan saudaramu adalah sedekah”???
Di Mesir sana, ada saudara kita yang tertarik untuk masuk islam hanya karena dia melihat budaya sebar salam kepada orang yang kita kenal maupun yang tidak kita kenal. Bukan kah kita di ajarkan oleh baginda Rosulullah SAW untuk senantiasa menebarkan salam kebahagiaan dan salam kesejahteraan kepada saudar kita baik yang kita kenal maupun tidak????
Sungguh jauh berbeda foto kita yang dengan wajah tersenyum ikhlas,maka ia akan menambah kecantikan muka kita walau mungkin kita tak se cantik orang lain. Ada penelitian dari peneliti barat,bahwa senyuman akan membuat sel otot-otot wajah kita akan kencang dan tidak mudah kendur sehingga seolah-olah kita akan tampak berapa tahun lebih muda dari umur biologis kita.
Sampai-sampai di Barat sana ada senam “tertawa” untuk buat rilex kita dan menyehatkan badan kita.sampai saya ‘tertawa’ dalam hati,dan tidak habis-habis berpikir.tentu di dalam islam tidak lah di perlukan untuk mengundang orang ramai hanya untuk senam atau olah raga ‘tertawa”. Karena Rosulullah SAW telah mengajarkan sejak dari 1400 tahun yang lalu untuk “senyum”.
Karena ini semua berawal dari kebahagiaan,yang semuanya berpangkal dari ”hati” . Ya kita harus senyum dengan ikhlas bukan senyum yang dibuat-buat ataupun dalam keaadaan terpaksa.
2.Jadikan Wudhu mu sebagai “krim pencerah dan krim pelembab “mu.
Ya kebiasaan berwudhu seperti di contohkan oleh Bilal Bin Robah.Rasulullah memberi kabar bahwa ketika saya mi’raj saya mendengar suara terompah/sandal,langkah kaki Bilal Bin Robah.Ternyata setelah diusut punya usut, rahasia BIlal bin Robah adalah beliau punya kebiasaan ‘menjaga/senantiasa dalam keaadaan berwudhu.
Senantiasa dalam keaadan berwudhu,pekerjaan yang sangat sederhana namun sangat bermanfaat.
Walaupun Bilal bin Robah merupakan budak yang berkulit hitam namun wajah beliau senantiasa bercahaya ya wajah penuh dengan cahaya Alllah,yang akan memancarkan ‘aura positif’.
‘Kebiasaan dalam keadaan wudhu ‘ini ,tentulah tidak mahal bukan???Tinggal menunggu kemauan dan kesungguhan dari dalam hati kita. Setidaknya kita sudah membersihkan minimal 5 kali sehari.
Kebetulan kulit wajah saya sangat ‘sensitif’ maksudnya kalau saya pakai make up muka saya bukannya tambah bersih tapi tambah berjerawat dan kulit akan kemerahan karena gatal-gatal.
Tapi Alhamdulillah muka saya tidak alergi dengan ‘air wudhu’.Setidak-tidaknya kita sudah membersihkan muka kita 5 kali sehari sebelum solat wajib.
Mulai sekarang,mari saudari ku ukhti muslimah _kita budayakan kebiasaan ini,ya kebiasaan orang-orang sholeh,kebiasaan senantiasa dalam keaadan berwudhu. Bukan kah setiap yang Allah perintahkan akan membawa kebaikan unruk diri kita sendiri????
Setelah saya pikir-pikir,kita tidak perlu lagi “krim pencerah’ atau pun ‘minyak /vitamin wajah’ untuk menambah ‘aura positif’ kita.tapi kita banyak kan saja wudhu sambil berdo’a tentunya.dan kita banyakkan sholat dan dzikir kita kepa Sang Kholik,Sang Pemberi cahaya.
3.Jadikan sholatmu / kedekatan Mu kepada Sang Pemberi Cahaya,membuat dirimu bercahaya/ber ‘aura positif’
Ini kisah nyata dari teman dekat saya.mudah-mudahan Allah memberikan kebahagiaan kepadanya.
al qur’an surat an nuur(cahaya) ayat 35-36,yang artinya :
‘ Allah (Pemberi) cahaya (kepada) langit dan bumi. Perumpamaan cahaya-NYA, seperti sebuah lubang yang tidak tembus* yang didalmnya da pelita besar. Pelita itu di dalam tabung kaca, dan tabung kaca itu bagaikan bintang yang berkilauan, yang dinyalakan dengan minyak dari pohon yang diberkahi,yaitu pohon zaitun yang tumbuh tidak di timur dan tidak pula di barat,yang minyak nya saja hamper-hampir menerangi, walupun tidak disentuh api. Cahaya diatas cahaya (berlapis-lapis), Allah member petunjuk kepada cahaya-NYA bagi orang-orang yang DIA kehendaki, dan Allah membuat perumpamaan-perumpamaan bagi manusia. Dan Allah Maha Mengetahui.
Cahaya itu di rumah-rumah yang di sana telah diperintahkan Allah untuk memuliakan dan menyebut nama-NYA,disana bertasbih dan mensucikan nama- NYA pada waktu pagi dan petang’
Ini kisah nyata dari sahabat saya,mudah-mudahan bermanfaat
Ketika itu beliau baru masuk islam dan belum berhijab atau berjilbab.Setelah menikah beliau ribut dengan suami nya dan minta untuk ‘berpisah’. Si suami tidak mau berpisah. Dan akhirnya Allah memberikan petunjuk/cahaya nya melalui suaminya, ketika si suami sedang bermunajat ya sedang sholat malam memohon petunjuk Allah yang terbaik untk kelangsungan hidupnya bersama si istri.
Pada saat itu sedang solat malam di sudut pojok kamarnya yang lumayan gelap.si istri sedang merias wajahnya atau /ber make up menghadap kaca rias. Dari pantulan kaca rias tersebut, terlihat pantulan bayangan suaminya yang sedang sholat malam.
Si istri sambil terus berdandan dia sambil memperhatikan gerak-gerik sholat suaminya. Dari tempat sholat suami nya tersebut terlihat ketika suami nya bangun dari sujudnya terpancar cahaya Allah yang se terang-terangnya. Dia mengatakan ,kalau wajah suaminya sangat bercahaya ,yang dia belum pernah lihat sebelumnya.
Alhamdulillah dengan kejadian tersebut,si istri akhir nya memutuskan untuk tidak jadi berpisah kepada suaminya. Dan dia semakin memantapkan dirinya untuk mendalami islam dan ber hijab atau memakai jilbab. Karena sebaik-baik perhiasan adalah istri yang sholehah,bukan??
4.Jilbabkan juga hati mu,jangan sekedar menutup aurat mu
Ya kita harus menjilbabkan hati kita juga dari perbuatan dosa,dari tingkah laku yang tidak islami.
B. CANTIK FISIK/JASMANI/BADAN :
Ya tentu untuk tampil cantik bathin saja tentu tidak cukup. Seorang muslimah pun harus jadi mu’minah yang kuat,sehat secara ruhani dan jasmani.
Orang yang cantik ruhani pun jadi terlihat kurang cantik ,kalau dia dalam keadaan sakit badannya. Begitu juga orang akan terlihat kurang cantik, kalau dia hanya cantik fisik/badannya saja tapi dia tidak cantik ruhaninya atau tidak baik akhlaqnya atau tingkah lakunya.
Orang bisa juga dikatakan kurang cantik ,kalau dari fisik nya terlalu gemuk atau terlalu kurus alias sering sakit.
Untuk cantik fisik tidak selalu harus keluar uang banyak atau mahal. Kita bisa mencontoh Rosulullah SAW yang semasa hidupnya beliau jarang sakit
1. Berilah tubuh dan kulit mu dengan makanan yang halal lagi baik.
Sekarang ini banyak produk kecantikan yang menginginkan wajah lebih cerah atau yang lebih kerennya di sebut keluar ‘aura positif’ yakni pancaran cahaya positif dari tubuh kita. Hmmm , ini membuat saya terdiam dan terhenti sejenak,,, benarkah seperti itu,,,benarkah semua produk kecantikan itu halal lagi baik. Tidak cukup hanya ‘halal’ saja di sini, tapi juga diperlukan ‘kebaikan’ bagi tubuh kita alias tidak bersahabat dengan tubuh kita seperti alergi,gatal-gatal pada kulit. Banyak produk kecantikan yang ‘halal’ tapi belum tentu ‘baik’ bagi tubuh kita,pun sebaliknya,banyak produk kecantikan yang ‘baik’ tapi tidak ‘halal’.itu pun akhir nya akan membawa keburukan bagi diri kita.
Bukankah,”Allah tidak akan menerima 40 hari solat kita,kalau di dalam kulit muka dan tubuh kita terdapat dzat/sesuatu yang tidak halal”???
Mulai saat ini kita perhatikan benar, apa yang akan masuk ke dalam tubuh kita,biar Allah ridho dengan kita. Dan semua nya itu tentu untuk kebaikan kita juga.
Sekali lagi ini terinspirasi dari ummi/bunda tercinta.
Selama hidupnya beliau tidak suka makan makanan yang cepat saji/instan,seperti Bakso,mie ayam. Ibunda senang makan-makanan yang alami atau sebut saja ‘ makanan kampung’. Ini juga yang membuat orang-orang kampong mempunyai umur yang panjang sampai 80 tahun lebih.beliau suka makan sayuran,lalapan.
Beliau bilang katanya makanan instan itu banyak ‘bahan pengawet’nya yang bisa merusak ginjal kita.
Tapi memang saya lihat nenek saya yakni ibu dari ibu saya pun seperti itu,di masa tuanya pun masih banyak gigi nya alias tidak ompong.ini bergantung dari pemasukan makanan kita.(like mother like daughter).
Diet ala Rosulullah SAW,
Saya sangat setuju sekali dengan hadits Rosulullah SAW : “makanlah kamu ketika lapar dan berhentilah makan sebelum kenyang.
-Beliau suka sekali puasa sunnah.
-Beliau setiap paginya minum airhangat dengan madu dan habbatusauda dan makan dengan sebutir kurma,makanan yang kaya akan serat ,vitamin,mineral.-Beliau tidak pernah makan dalam satu piring mencampur dua jenis protein,tidak mencampur daging sapi dengan ikan,tidak mencampur susu dengan buah.
2.Jadikan Puasa mu,yang men-cantik-kan fisik/badan mu.
Untuk cantik fisik bersumber pada pemasukan makanan kita kedalam tubuh.
Sesuai dengan sabda Nabi Muhammad SAW, “ perut mu adalah sumber penyakitmu,maka jagalah dia”.
Sungguh apa-apa yang di perintahkan Allah ada kebaikan untuk badan kita.
“Puasa maka akan menyehatkan badan mu”
Puasa merupakan upaya tubuh kita untuk membuang racun tubuh/toxin.
Puasa akan member kesempatan istirahat organ tubuh kita dari kerja kerasnya.kalau bisa di ibaratkan kalau mesin motor itu lagi di servis biar daya kerja organ tubuh kita bagus lagi atau maximal dalam menyerap makanan dan membuang racun dari tubuh.
C. CANTIK FIKIRAN/SMART:
Orang bisa di katakan kurang cantik kalau dia hanya cantik ruhani dan jasmani saja.jadi akan terlihat lagi kecantikannya kalau dia tidak gaptek (gagap teknologi) atau buta ilmu pengetahuan dan teknologi terkini.
Tentu akan membuat tambah cantik lagi kalau muslimah itu cerdas alias tinggi IQ (cerdas intelejensia)-EQ (cerdas mengelola emosi)-SQ(Cerdas dalam hal ibadah).
Mungkin itu saja yang bisa saya bagikan ilmu ini,mudah-mudah bermanfaat untuk semua sodari muslimah ku yang cantik ruhani,jasmani, dan fikiran/smart.
Sekali lagi untuk tampil cantik itu tidak harus mahal,bisa murah meriah dan mengikut sunnah nabi juga loh ;-)
BY : drg. Siti Darjah binti Hulwani
Johor bahru,malaysia 30 november 2010
Assalamu’alaikum wa Rohmatullahi wa barokatuh,
“Sungguh Allah Maha Indah dan suka pada ke indah an atau ke cantik kan”.
Cantik itu tidak harus mahal,tapi bisa murah meriah dan syar’i (sesuai syariat Allah).
Tulisan ini dah terperam lama dalam benak fikiran saya yang paling dalam.
Yaa… dalam hati Saya yang paling dalam…yang dilandaskan rasa ingin berbagi terhadap sesama.
Tulisan ini terinspirasi dari ummi/ibu Saya tercinta,,,
Ya bagaimana tidak, di usia beliau yang memasuki umur ke 65 tahun, yang lahir tepat bertepatan dengan tanggal lahir tokoh emasipasi wanita kita,Ibu Kita –Kartini.,yakni 21 April.
Ya...betapa banyak orang terdekat ummi ku berkata,,,kok ibunya terlihat lebih muda ya,,,padahal anaknya sudah banyak(9 anak).di usia nya yg tua itu beliau masih aktif beraktivitas mengisi ceramah pengajian yang kadang dalam satu hari ada 3 tempat yang berbeda…
Hmmm sejenak saya terdiam dan berpikir,,,apa rahasia ibu saya sehingga tampak cantik dan awet muda sampai saat ini. Sepertinya ini perlu saya tiru.
Tulisan ini terinspirasi juga dari kisah nyata temanku ,
Bahwa ternyata untuk tampil cantik,menarik dan ber aura positif itu tidak harus pergi ke salon kecantikan yang mengabiskan ber juta-juta rupiah.
Mudah-mudahan semua ini bermanfaat untuk saudari-saudariku semua, wahai ukhti muslimah ku yang cantik,ya tentu saja cantik “dalam-luar”.
Kenapa saya katakana cantik “dalam “ terlebih dahulu…karena ini semua berawal dari “ hati” , yang dikatakan oleh ilmu modern sebagai “ Inner Beauty”
Sabda Nabi Muhammad SAW , “Dalam tubuh manusia ada “segumpal daging”,apabila dia baik maka baiklah seluruh nya,dan begitu sebaliknya. Dan kethuilah bahwa “segumpal daging itu adalah “Hati”.
Cantik menurut saya meliputi cantik dalam/ruhani,cantik fisik/jasmani,cantik fikiran/smart.
A. CANTIK DALAM/RUHANI/INNER BEAUTY :
1.Jadikan Senyum mu ,cahaya (aura positif) mu
Ibu saya selama hidupnya, beliau tidak pernah marah bahkan membentak keras anak-anaknya,beliau selalu tersenyum,walaupun betapa banyak masalah yang beliau hadapi. Beliau selalu menampakkan senyum kebahagiaan di setiap waktu,saat bertemu muka dengan saudaranya.Bukan kah “Senyum di hadapan saudaramu adalah sedekah”???
Di Mesir sana, ada saudara kita yang tertarik untuk masuk islam hanya karena dia melihat budaya sebar salam kepada orang yang kita kenal maupun yang tidak kita kenal. Bukan kah kita di ajarkan oleh baginda Rosulullah SAW untuk senantiasa menebarkan salam kebahagiaan dan salam kesejahteraan kepada saudar kita baik yang kita kenal maupun tidak????
Sungguh jauh berbeda foto kita yang dengan wajah tersenyum ikhlas,maka ia akan menambah kecantikan muka kita walau mungkin kita tak se cantik orang lain. Ada penelitian dari peneliti barat,bahwa senyuman akan membuat sel otot-otot wajah kita akan kencang dan tidak mudah kendur sehingga seolah-olah kita akan tampak berapa tahun lebih muda dari umur biologis kita.
Sampai-sampai di Barat sana ada senam “tertawa” untuk buat rilex kita dan menyehatkan badan kita.sampai saya ‘tertawa’ dalam hati,dan tidak habis-habis berpikir.tentu di dalam islam tidak lah di perlukan untuk mengundang orang ramai hanya untuk senam atau olah raga ‘tertawa”. Karena Rosulullah SAW telah mengajarkan sejak dari 1400 tahun yang lalu untuk “senyum”.
Karena ini semua berawal dari kebahagiaan,yang semuanya berpangkal dari ”hati” . Ya kita harus senyum dengan ikhlas bukan senyum yang dibuat-buat ataupun dalam keaadaan terpaksa.
2.Jadikan Wudhu mu sebagai “krim pencerah dan krim pelembab “mu.
Ya kebiasaan berwudhu seperti di contohkan oleh Bilal Bin Robah.Rasulullah memberi kabar bahwa ketika saya mi’raj saya mendengar suara terompah/sandal,langkah kaki Bilal Bin Robah.Ternyata setelah diusut punya usut, rahasia BIlal bin Robah adalah beliau punya kebiasaan ‘menjaga/senantiasa dalam keaadaan berwudhu.
Senantiasa dalam keaadan berwudhu,pekerjaan yang sangat sederhana namun sangat bermanfaat.
Walaupun Bilal bin Robah merupakan budak yang berkulit hitam namun wajah beliau senantiasa bercahaya ya wajah penuh dengan cahaya Alllah,yang akan memancarkan ‘aura positif’.
‘Kebiasaan dalam keadaan wudhu ‘ini ,tentulah tidak mahal bukan???Tinggal menunggu kemauan dan kesungguhan dari dalam hati kita. Setidaknya kita sudah membersihkan minimal 5 kali sehari.
Kebetulan kulit wajah saya sangat ‘sensitif’ maksudnya kalau saya pakai make up muka saya bukannya tambah bersih tapi tambah berjerawat dan kulit akan kemerahan karena gatal-gatal.
Tapi Alhamdulillah muka saya tidak alergi dengan ‘air wudhu’.Setidak-tidaknya kita sudah membersihkan muka kita 5 kali sehari sebelum solat wajib.
Mulai sekarang,mari saudari ku ukhti muslimah _kita budayakan kebiasaan ini,ya kebiasaan orang-orang sholeh,kebiasaan senantiasa dalam keaadan berwudhu. Bukan kah setiap yang Allah perintahkan akan membawa kebaikan unruk diri kita sendiri????
Setelah saya pikir-pikir,kita tidak perlu lagi “krim pencerah’ atau pun ‘minyak /vitamin wajah’ untuk menambah ‘aura positif’ kita.tapi kita banyak kan saja wudhu sambil berdo’a tentunya.dan kita banyakkan sholat dan dzikir kita kepa Sang Kholik,Sang Pemberi cahaya.
3.Jadikan sholatmu / kedekatan Mu kepada Sang Pemberi Cahaya,membuat dirimu bercahaya/ber ‘aura positif’
Ini kisah nyata dari teman dekat saya.mudah-mudahan Allah memberikan kebahagiaan kepadanya.
al qur’an surat an nuur(cahaya) ayat 35-36,yang artinya :
‘ Allah (Pemberi) cahaya (kepada) langit dan bumi. Perumpamaan cahaya-NYA, seperti sebuah lubang yang tidak tembus* yang didalmnya da pelita besar. Pelita itu di dalam tabung kaca, dan tabung kaca itu bagaikan bintang yang berkilauan, yang dinyalakan dengan minyak dari pohon yang diberkahi,yaitu pohon zaitun yang tumbuh tidak di timur dan tidak pula di barat,yang minyak nya saja hamper-hampir menerangi, walupun tidak disentuh api. Cahaya diatas cahaya (berlapis-lapis), Allah member petunjuk kepada cahaya-NYA bagi orang-orang yang DIA kehendaki, dan Allah membuat perumpamaan-perumpamaan bagi manusia. Dan Allah Maha Mengetahui.
Cahaya itu di rumah-rumah yang di sana telah diperintahkan Allah untuk memuliakan dan menyebut nama-NYA,disana bertasbih dan mensucikan nama- NYA pada waktu pagi dan petang’
Ini kisah nyata dari sahabat saya,mudah-mudahan bermanfaat
Ketika itu beliau baru masuk islam dan belum berhijab atau berjilbab.Setelah menikah beliau ribut dengan suami nya dan minta untuk ‘berpisah’. Si suami tidak mau berpisah. Dan akhirnya Allah memberikan petunjuk/cahaya nya melalui suaminya, ketika si suami sedang bermunajat ya sedang sholat malam memohon petunjuk Allah yang terbaik untk kelangsungan hidupnya bersama si istri.
Pada saat itu sedang solat malam di sudut pojok kamarnya yang lumayan gelap.si istri sedang merias wajahnya atau /ber make up menghadap kaca rias. Dari pantulan kaca rias tersebut, terlihat pantulan bayangan suaminya yang sedang sholat malam.
Si istri sambil terus berdandan dia sambil memperhatikan gerak-gerik sholat suaminya. Dari tempat sholat suami nya tersebut terlihat ketika suami nya bangun dari sujudnya terpancar cahaya Allah yang se terang-terangnya. Dia mengatakan ,kalau wajah suaminya sangat bercahaya ,yang dia belum pernah lihat sebelumnya.
Alhamdulillah dengan kejadian tersebut,si istri akhir nya memutuskan untuk tidak jadi berpisah kepada suaminya. Dan dia semakin memantapkan dirinya untuk mendalami islam dan ber hijab atau memakai jilbab. Karena sebaik-baik perhiasan adalah istri yang sholehah,bukan??
4.Jilbabkan juga hati mu,jangan sekedar menutup aurat mu
Ya kita harus menjilbabkan hati kita juga dari perbuatan dosa,dari tingkah laku yang tidak islami.
B. CANTIK FISIK/JASMANI/BADAN :
Ya tentu untuk tampil cantik bathin saja tentu tidak cukup. Seorang muslimah pun harus jadi mu’minah yang kuat,sehat secara ruhani dan jasmani.
Orang yang cantik ruhani pun jadi terlihat kurang cantik ,kalau dia dalam keadaan sakit badannya. Begitu juga orang akan terlihat kurang cantik, kalau dia hanya cantik fisik/badannya saja tapi dia tidak cantik ruhaninya atau tidak baik akhlaqnya atau tingkah lakunya.
Orang bisa juga dikatakan kurang cantik ,kalau dari fisik nya terlalu gemuk atau terlalu kurus alias sering sakit.
Untuk cantik fisik tidak selalu harus keluar uang banyak atau mahal. Kita bisa mencontoh Rosulullah SAW yang semasa hidupnya beliau jarang sakit
1. Berilah tubuh dan kulit mu dengan makanan yang halal lagi baik.
Sekarang ini banyak produk kecantikan yang menginginkan wajah lebih cerah atau yang lebih kerennya di sebut keluar ‘aura positif’ yakni pancaran cahaya positif dari tubuh kita. Hmmm , ini membuat saya terdiam dan terhenti sejenak,,, benarkah seperti itu,,,benarkah semua produk kecantikan itu halal lagi baik. Tidak cukup hanya ‘halal’ saja di sini, tapi juga diperlukan ‘kebaikan’ bagi tubuh kita alias tidak bersahabat dengan tubuh kita seperti alergi,gatal-gatal pada kulit. Banyak produk kecantikan yang ‘halal’ tapi belum tentu ‘baik’ bagi tubuh kita,pun sebaliknya,banyak produk kecantikan yang ‘baik’ tapi tidak ‘halal’.itu pun akhir nya akan membawa keburukan bagi diri kita.
Bukankah,”Allah tidak akan menerima 40 hari solat kita,kalau di dalam kulit muka dan tubuh kita terdapat dzat/sesuatu yang tidak halal”???
Mulai saat ini kita perhatikan benar, apa yang akan masuk ke dalam tubuh kita,biar Allah ridho dengan kita. Dan semua nya itu tentu untuk kebaikan kita juga.
Sekali lagi ini terinspirasi dari ummi/bunda tercinta.
Selama hidupnya beliau tidak suka makan makanan yang cepat saji/instan,seperti Bakso,mie ayam. Ibunda senang makan-makanan yang alami atau sebut saja ‘ makanan kampung’. Ini juga yang membuat orang-orang kampong mempunyai umur yang panjang sampai 80 tahun lebih.beliau suka makan sayuran,lalapan.
Beliau bilang katanya makanan instan itu banyak ‘bahan pengawet’nya yang bisa merusak ginjal kita.
Tapi memang saya lihat nenek saya yakni ibu dari ibu saya pun seperti itu,di masa tuanya pun masih banyak gigi nya alias tidak ompong.ini bergantung dari pemasukan makanan kita.(like mother like daughter).
Diet ala Rosulullah SAW,
Saya sangat setuju sekali dengan hadits Rosulullah SAW : “makanlah kamu ketika lapar dan berhentilah makan sebelum kenyang.
-Beliau suka sekali puasa sunnah.
-Beliau setiap paginya minum airhangat dengan madu dan habbatusauda dan makan dengan sebutir kurma,makanan yang kaya akan serat ,vitamin,mineral.-Beliau tidak pernah makan dalam satu piring mencampur dua jenis protein,tidak mencampur daging sapi dengan ikan,tidak mencampur susu dengan buah.
2.Jadikan Puasa mu,yang men-cantik-kan fisik/badan mu.
Untuk cantik fisik bersumber pada pemasukan makanan kita kedalam tubuh.
Sesuai dengan sabda Nabi Muhammad SAW, “ perut mu adalah sumber penyakitmu,maka jagalah dia”.
Sungguh apa-apa yang di perintahkan Allah ada kebaikan untuk badan kita.
“Puasa maka akan menyehatkan badan mu”
Puasa merupakan upaya tubuh kita untuk membuang racun tubuh/toxin.
Puasa akan member kesempatan istirahat organ tubuh kita dari kerja kerasnya.kalau bisa di ibaratkan kalau mesin motor itu lagi di servis biar daya kerja organ tubuh kita bagus lagi atau maximal dalam menyerap makanan dan membuang racun dari tubuh.
C. CANTIK FIKIRAN/SMART:
Orang bisa di katakan kurang cantik kalau dia hanya cantik ruhani dan jasmani saja.jadi akan terlihat lagi kecantikannya kalau dia tidak gaptek (gagap teknologi) atau buta ilmu pengetahuan dan teknologi terkini.
Tentu akan membuat tambah cantik lagi kalau muslimah itu cerdas alias tinggi IQ (cerdas intelejensia)-EQ (cerdas mengelola emosi)-SQ(Cerdas dalam hal ibadah).
Mungkin itu saja yang bisa saya bagikan ilmu ini,mudah-mudah bermanfaat untuk semua sodari muslimah ku yang cantik ruhani,jasmani, dan fikiran/smart.
Sekali lagi untuk tampil cantik itu tidak harus mahal,bisa murah meriah dan mengikut sunnah nabi juga loh ;-)
- Reni Suryanita, Rika Noferli and 6 others like this.
Drgsitidarjah Hulwani temans ini dia tulisan saya "tips kecantikan" yang memenang kan juara ke dua dlm memperingati hari ibu...dedicate to my mom //ummi tercinta/ibu ku tercinta
Linda Putra Tulisan kamu sgt bagus..dn ya..ibu saya juga byk pantang larang..dn die skrg sdh berusia 71thn tpi msih kuat..saya amat suka bersenyum dn ketawa..benar katamu..ia mmberi saya sdkit kelegaan gitu..
No comments:
Post a Comment